Советы психолога родителям подростка

1. Взрослым  (родителям и педагогам) необходимо поддерживать ребенка, укреплять его веру в себя, в собственные силы.
2. Отнеситесь с пониманием к изменениям в поведении ребенка. Он может быть излишне возбудимым и раздражительным. Это защитная реакция организма на учебные нагрузки. Но если ребенок ведет себя совсем неадекватно - обратитесь к специалисту.
3. Не завышайте требований к детям (вспомните себя - как вы учились?!).
4. Не смешивайте понятия «хороший ученик» и «хороший человек», не оценивайте личные достижения подростка лишь достижениями  в учебе.
5. Сильная зацикленность  на учебных  проблемах, провоцирование скандалов, связанных с «двойками» приводит к отчуждению подростка и лишь ухудшает ваши взаимоотношения.
6. Настаивайте на соблюдении режима дня: ребенок, который недоспал - спит на занятиях. Он не активен, он не успевает за общим темпом класса. Уверенность в своих силах уменьшается.
7. Позволяйте детям  встречаться с отрицательными последствиями своих действий или бездействия. Только тогда они будут взрослеть и становиться сознательными.
8. Помогите ребенку научиться  планировать настоящее и будущее. Учите его анализировать свои достижения и неудачи.
9. Любите свое чадо. Это значит, что подростка нужно принимать таким, какой он есть, а не за ум, красоту, талант и так далее. Можно выражать недовольство поступком ребенка, его действиями, но не ребенком в целом.    
10. Критикуя действия подростка, постарайтесь не осуждать его чувства. Скажите ему: «Я понимаю тебя. Я вижу, что тебе грустно (обидно, плохо, страшно)». 
11. Очень важно часто прикасаться к своему ребенку, обнимать его. В то же самое время предоставьте ему возможность быть самостоятельным и берите на себя только те дела, с которыми подросток не может справиться сам. Позволяя ребенку встречаться с негативными последствиями его действий, вы научите его отвечать за свои поступки. 
12. Подростку нужна похвала. Психологи утверждают, что она может принести больше пользы, чем критика. А вот сравнивать ребенка с другими его сверстниками категорически нельзя. Это вызовет лишь агрессию. 
13. Формированию мотивации достижения, созданию положительного образа – Я, помогает ведение подростками личного портфолио. Помните, что личность и способности ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом.               

Советы психолога. 15 признаков здоровой семьи

1. В здоровой семье ее члены общаются между собой и умеют слушать друг друга. В ссорах мнение каждого члена семьи учитывается.
2. Члены здоровой семьи поддерживают друг друга, умеют распределять обязанности и  в случае  изменения ситуации (болезнь, отпуск) могут взять на себя обязанности другого человека.
3. В здоровой семье учат уважать других людей, отличия во вкусах, культуре.
4. В здоровой семье члены ее доверяют друг другу.
5. Здоровая семья обладает чувством юмора, умеет играть.
6. В здоровой семье существуют традиции.
7. В здоровой семье учат, ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО, ЧТО ТАКОЕ ПЛОХО.
8. В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ ОТСУТСТВУЮТ КОАЛИЦИИ.
9. В здоровой семье уделяется внимание духовной жизни и культуре.
10. В здоровой семье поощряется такая ценность, как сделать что-либо бесплатно для другого человека.
11. В здоровой семье уделяется время развлечениям.
12. Члены семьи уважают вкусы, выбор друзей, времяпровождение другого члена семьи.
13. Каждый член семьи имеет право на неприкосновенность, на личное время, на личную территорию.
14. Здоровая семья разделяет ответственность.
15. В здоровой семье не стесняются обратиться за помощью и поддержкой к специалистам  в решении проблем.